１週間前に活けられた息子さんのお花、 蕾が花開いて、はじめとは違った印象になりました。 ちなみに、こちらが先週のお花。 別の作品みたいです。 活けられたお花は時が経つととも、 花が咲いたり葉が伸びたりして。 また、少しずつしおれて枯れていって。 …

★☆ 産後ケア教室＠赤羽 ☆★ ★日時：水曜日１０：００～１２：００（120分×4回で１クール）＜満席となりました☆＞【４月コース】5・12・19・26日（水）★対象：産後２ヶ月～の女性 ※お子さまの同伴について 産後ボディケア＆フィットネス教室は 生後２１０日ま…

とある繋がりから、こちらのプロジェクトを知りました。 http://tomoshibi311.com/ せめて、目には見えない「気持ち」を形に。 そんな思いで、リヴオンのメンバーで火を灯し、 思いを言葉にしていきました。 今日は、ものすごく感覚的で、 あまり言葉にでき…

昨日の日記で、自分の「恐がり」について考察をしていきましたが、では、ずっと「この世界は危険。安心してはいけない」という価値観とともに大きくなっていくと、どういうことが起きるのだろうと言うことを、もう少し掘り下げてみたいと思います。 みなさん…

この1週間、思った以上のストレスに、甘いものを欲してました。 しかも好きな果物イチゴの季節♡ 自分はけっこう、恐がりなんだなぁということを実感中です。 あえて隠しているわけでもないし、強がったりしているつもりも無いのですが、今まで自覚していた以…

先週の日曜から、難聴でした。 ＊＊2/27（月）のFB投稿引用＊＊ 昨日から音の聴こえ方がおかしくて、今日耳鼻科へ行ったら、心因性の突発性難聴とのことでした。 精神的なストレスで、蝸牛というところに水が溜まり、聴こえ方に影響が出るのだそうです。そう…

産後ケア赤羽1-2月コース3週目。 赤ちゃん同士も、お隣さんを認識し出す時期です＾＾ 後半にさしかかってきたので、エクササイズは動きの完成度とともに「みんなでそろえる」という目標が新たに加わりました☆ 来週、有終の美を飾りましょう！ コミュニケーシ…

マドレボニータの産後ケア教室、赤羽1-2月コース２週目。有酸素運動ともに行うコミュニケーションワークは、「今のわたし」に改めて出会う時間でした。 先週無念のお休みだったAちゃんは、早くもクラスになじんだ様子。 相づちの声が漏れ出してて、インスト…

★☆ 産後ケア教室＠赤羽 ☆★ ★日時：水曜日１０：００～１２：００（120分×4回で１クール）＜満席となりました＞【1-2月コース】1/18・25・2/１・8日（水）＜受付準備中＞【４月コース】5・12・19・26日（水）★対象：産後２ヶ月～の女性 ※お子さまの同伴につい…

今までは、気になりつつも、「まぁ、苦手な私がやらなくても・・」と、見て見ぬふりをして、やり過ごしてきました。けれど今、どうしても自らで叶えたい目標が出来たので、苦手、から卒業するための挑戦を昨日からはじめます。って書くと、どんな大きなこと…

北区児童館産前産後のエクサイズ講座を担当いたしました～！ この日の会場は、東十条東児童館。産後の方8名、妊娠中の方2名の合計10名の方がいらしてくださいました。 「運動したい！」という気合いが入った方が多めで、中にはトレーニングウェアで会場まで…

ストレングスファインダーを使った講座を、初開催しました！こんなにゴリゴリな自己啓発系のタイトル付けたの、何年ぶりでしょう。。まぁ、新春企画のご愛嬌ということで(*´∇｀*) 長い講座名ですが、ここに今回の講座でお伝えしたいこと、私が望むことを入れ…

リヴオンで2010年からはじまった取り組み、 年越いのちの村の２日目が、無事に終了しました〜。というご報告もしたいところなのですが、まずは遅ればせながら新年のごあいさつをば。 あけましておめでとうございます。昨年も私達家族のことを見守ってくださ…

昨夜は、マドレボニータメンバーでの忘年会でした。(*´∇｀*) 普段よく会っている人も、めっちゃ久しぶりの人も、時を超えたところで繋がって、ご飯を食べて、飲んで、話してと出来るのが嬉しい〜！ マドレの父、佐父さんからの差し入れも美味しくいただきま…

リヴオン事務局のかおりさんが本日仕事納めということで、午前は事務作業、午後少しいのちの村の準備、そして夕方に１年の振り返りミーティングを行いました。『今年1年のリヴオンと私』というテーマで、まずは水彩絵の具を使って４つの領域を描き、それを元…

やっと、今まで気になっていた場に伺えました。おてらおやつクラブの合同発送作業のお手伝いのために、春日井市の林昌寺さんへ。ちょうど昨日から名古屋にいて、本日作業をするという情報を見かけたもので。 最初に輪になって、簡単に自己紹介をまわして、そ…

いのちの学校in名古屋第6講が開催されました。 全12講の連続講座なので、前半の折り返し地点です。今回は、少人数でアットホームな雰囲気でした(^ ^) こちらの写真はいのちの学校のものではなく、 その前に伺ったところでいただいたケーキです＾＾； クリス…

2016年最後の「大切な人を亡くした若者のつどいば京都」でした。 こちらは、この日にやったグリーフワークです。 亡き人に、または、なくした自分に想いを向けて、綿の糸で形づくっていきました。 今回のつどいばは4名の方がご参加くださいました。 おひとり…

マドレボニータとNECとの協働プロジェクト『ＮＥＣワーキングマザーサロン』の、品川チーム打ち上げランチに参加しました☆ このプロジェクトは、現在のサロン形式になって8年目。 毎年進行役をはじめ、ボランティアメンバーを募り地域でのチームをつくって、…

青森県の野辺地町健康づくり課と、五所川原市に拠点を置き、精神保健福祉ボランティア活動や、障害者の地域生活支援などの活動をされている『ほほえみの会』さんの共催で、グリーフケアについての講演会「なくしたものとつながる生き方」が開催されました。…

「縁坐舞台にせまる〜冬の陣〜」に参加しました。 縁坐舞台については、こちらをご覧いただくとわかる、かも。 せまっているようで・・せまられているようで・・動いているようで・・動かされているようで・・ 私にとっては、そんな風に行ったり来たりする時…

こんにちは、よこです。 岩橋ゆりさんの、『音・聴・感探究ゼミ』最終回でした。 「月に1度、中目黒の真ん中で、腕まくりして自分や他者をききまくって、自分で自分の能力にノックアウトされましょう！音、聴くこと、感じることに絞って、表現教育家・岩橋由…

こんにちは、よこです。 実は、昨年よりプロのサポートの下、お片づけをしております。 ときめきお片づけコンサルタントのきよっぴさんこと高山 喜代美さんと、奥にしまっていた物を出して、分類して、選んでとしていきました。ときめきお片づけとしては最終…

得体のしれない不安は、具体的な行動でしか払拭されない。と、感じる今日この頃・・ 久々に、一筆。なんか、不安から八方塞がりに、自分からなってたなぁ〜と感じたので。 長くなく、オチもなく。

こんにちは、よこです。 今月は、マドレボニータの産後ケア教室 吉祥寺金曜クラスにアシスタント研修で 参加していました。 今月は双子さん参加がありました☆ なぜわざわざ体調が一番落ちる、夫の命日が ある月に研修参加をしたのかと言えば、 そこには自分…

こんにちは、よこです。 今月は夫の命日があります。 もので、１０月あたりから記念日反応という グリーフの反応が、心や体に現れてきます。 そんな私の状況を気遣って、夫が亡くなった直後から２ヶ月ほど、マドレの人々が代わる代わる家に来て、様々なサポ…

こんにちは、よこです。 ちょいと遡って、11月11日の出来事です。 ちなみに「今日はポッキーの日だね」と子ども達に話したら、 「え？ポッキー＆プリッツの日じゃないの？」と息子に訂正されました。 いや、そうだけど、そこじゃないの～！ お父さんが好きだ…

こんにちは、よこです。 なんか、思った以上にこちらでブログで書くの好き♡ みたいです。 あとは、それだけ言葉にしておきたいことが、 自分の中に溜まっているということなのかもしれません。 夫命日の前日、リヴオン事務局のかおりさんからお花をいただき…

こんにちは、よこです。 何かを考えてる風ですが、自分に見つめられる 居心地の悪さに、最近新しくした Facebookのアカウント写真です(*´-`) 最近どこでも帽子をしているのですが、それには一身上の都合ならぬ、グリーフ上の都合があるんです。 「グリーフ＝…

こんにちは、よこです。 産後ケア、グリーフケアに続いて、３つめに紹介する活動は『ストレングスファインダー』です。 なんとも、覇気のない顔ですみません(^^; 新しい帽子のコーディネート考え中です。 ちなみに個別性が上位の人は、 「何考えてるか、わか…