よこのつながり

産後ケアとグリーフケアとわたしというものと、そのつながりについて、言葉にしながら考えたい。そんなページです。

産後ケア

産後に不安や悩みもあるのは自然なこと*産後ケア赤羽教室6月2週目

なんでしょう。今朝はなんだかものすごくボケていまして、いろいろと忘れてしまいましたが、産後ケア教室の持ち物は全部揃ってて良かったです( ´ ▽ ` ) 赤羽教室6月コース2週目も、全員揃って開催となりました☆ ちなみにiphoneまで忘れてしまったのですが…

地域で、顔を合わせて、運動とコミュニケーション

東京都北区の各児童館で開催中「産前産後のセルフケア講座」。 本日5月26日(金)は、北区浮間子ども・ティーンズセンターで開催されました。 午前中はあいにくの雨模様でしたが、お申込の方々、赤ちゃんと共にいらしてくださいました。はじまる前からおつか…

出番がないことを願いつつ、でももしもの時に ~マドレボニータ救命救急トレーニング~

最近グリーフケアのことばかり更新が続いていますが、産後ケアの活動も現役ですよ。 この日はマドレボニータ在京インストラクター、スタッフのための救命救急のトレーニングでした。と書きつつ、吉祥寺スペシャル講座を来週担当する岐阜のひろりんも!! も…

「仕事と子育てのバランス」より前に*産後ケア赤羽教室

産後ケア赤羽1-2月コース3週目。 赤ちゃん同士も、お隣さんを認識し出す時期です^^ 後半にさしかかってきたので、エクササイズは動きの完成度とともに「みんなでそろえる」という目標が新たに加わりました☆ 来週、有終の美を飾りましょう! コミュニケーシ…

「今のわたし」に改めて出会う*産後ケア赤羽教室

マドレボニータの産後ケア教室、赤羽1-2月コース2週目。有酸素運動ともに行うコミュニケーションワークは、「今のわたし」に改めて出会う時間でした。 先週無念のお休みだったAちゃんは、早くもクラスになじんだ様子。 相づちの声が漏れ出してて、インスト…

ここに来られた人も、来られなかった人も、どうぞ良いお年を・・

昨夜は、マドレボニータメンバーでの忘年会でした。(*´∇`*) 普段よく会っている人も、めっちゃ久しぶりの人も、時を超えたところで繋がって、ご飯を食べて、飲んで、話してと出来るのが嬉しい〜! マドレの父、佐父さんからの差し入れも美味しくいただきま…

NECワーキングマザーサロン品川チーム打上げランチ

マドレボニータとNECとの協働プロジェクト『NECワーキングマザーサロン』の、品川チーム打ち上げランチに参加しました☆ このプロジェクトは、現在のサロン形式になって8年目。 毎年進行役をはじめ、ボランティアメンバーを募り地域でのチームをつくって、…

反動をつかって、人生の可動域を広げるプログラム

こんにちは、よこです。 今月は、マドレボニータの産後ケア教室 吉祥寺金曜クラスにアシスタント研修で 参加していました。 今月は双子さん参加がありました☆ なぜわざわざ体調が一番落ちる、夫の命日が ある月に研修参加をしたのかと言えば、 そこには自分…

産後からうまれたグリーフサポート ~その1~

こんにちは、よこです。 今月は夫の命日があります。 もので、10月あたりから記念日反応という グリーフの反応が、心や体に現れてきます。 そんな私の状況を気遣って、夫が亡くなった直後から2ヶ月ほど、マドレの人々が代わる代わる家に来て、様々なサポ…

クラスの中でいきなり言うと怪しいので、ここで・・

こんにちは、よこです。 ちょいと遡って、11月11日の出来事です。 ちなみに「今日はポッキーの日だね」と子ども達に話したら、 「え?ポッキー&プリッツの日じゃないの?」と息子に訂正されました。 いや、そうだけど、そこじゃないの~! お父さんが好きだ…

産後ケアって

こんにちは、よこです。 プロフィールに書いているそれぞれの活動について紹介したいと思います。 出会った順に、まずは産後ケアについて。 こちらは、産後ケア教室コース最終回に撮影する集合写真です。 東京都港区出身で、2001年の結婚を機に板橋区へ…